Hemos venido a saber sobre este Pretender Junk Food

Hemos venido a saber sobre este Junk Pretender Food14.10.2013-Autor: IvyChen-Publicado Infood, Salud

En la vida, no se puede saber algo de la marcada alimentos nutritivos o alimentos nutritivos que siempre se han considerado una dieta sana nutrición tienen nada. Hemos llegado a saber acerca de estos pretendiente "comida chatarra".



El té verde bebida

El té verde contiene antioxidantes y otros ingredientes saludables, que puede prevenir el cáncer, enfermedades del corazón, el envejecimiento y otras enfermedades sobre el envejecimiento. Sin embargo, muchos fabricantes añaden azúcar y otros aditivos, para producir bebidas de té verde en la actualidad. A menudo se jactan de que son la salud. De hecho, cualquier componente de la "Green Tea" en la botella, como la sacarina, conservantes, etc permanecer en nuestra salud ahora.



Yogur Procesamiento

El yogur es un fermentado a partir de leche fresca, la cual es rica en proteínas, calcio y vitaminas. Especialmente para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa y no pueden disfrutar de la leche, el yogur puede ser una buena opción. Pero ahora hay un montón de yogur se ha hecho llena de azúcar y una variedad de fruta procesada "dulce", y las empresas se aprovecharon del "packaging" disfrazarla de salud alimentos. Por lo tanto, cuando usted compra, usted tenía mejor elegir el yogur natural. Si es necesario, se puede agregar un poco de fruta en él.



Desayuno Avena

Trigo, cebada, arroz y avena y otros cereales han sido el más importante la alimentación humana. Ellos contienen proteína, fibra y vitaminas dietética, que los otros alimentos no podían comparación. Sin embargo, una pequeña cantidad de cereal tienen mucho almidón, azúcar, jarabe de maíz, sal, colorante y conservantes, que forman los "colores" cereales para el desayuno. Debido a esta razón, estos cereales estos nutrientes se reduce en gran medida.



Pizza

En Italia, la pizza aún estaba protegida por las leyes. Se regula que tienen que hacer de por toda la harina de trigo, salsa de tomate, mozzarella, aceite de oliva, albahaca, especias y otros procesos. Originalmente hablando, la pizza es muy nutritivo. Sin embargo, muchas cadenas de comida rápida están vendiendo pizzas, que utilizan conservantes, grasas barato artificial, no había fruta enlatada nutrición, la carne que puede ser congelado durante mucho tiempo, incluso una gran cantidad de sal ...... estas calorías de pizza y el contenido de sodio es muy alta, pero el valor nutricional no vale la pena mencionar.



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