El ronquido no siempre es una necesidad para las máquinas CPAP

SleepSnoring puede no ser siempre una necesidad de CPAP Machinesby [email protected]

Muchas personas han sido objeto de burlas debido a los ronquidos excesivos. Desafortunadamente, el ronquido es típicamente uno de los principales barómetros de un trastorno del sueño, apnea del sueño más a menudo. Máquinas de CPAP han sido durante mucho tiempo el mejor tratamiento para las personas que sufren de apnea del sueño, pero es importante para obtener el diagnóstico adecuado.Roncar no está asociado siempre con la apnea del sueño

Aunque el ronquido es muy común entre las personas que son diagnosticadas con apnea del sueño, es importante entender la diferencia. Los informes estiman que entre el 30% y el 50% de las personas en los EE.UU. ronquido durante el sueño. Algunas personas tienen una luz, simple roncar mientras que otros son lo suficientemente fuerte para ser escuchado desde la habitación contigua.

Ronquidos severos pueden llevar a diferentes temas como los episodios de vigilia, problemas con la pareja y trastornos durante el sueño. Sin embargo, el ronquido no puede ser un síntoma de un trastorno del sueño que requieren máquinas de CPAP.

Soluciones simples para ayudar con los ronquidos

Aquí hay algunas tácticas que pueden ayudar con el general de los ronquidos

Posición diferente para dormir - Muchas personas roncan cuando duermen sobre sus espaldas. Pasando a su lado puede ayudar

Bajar de peso - Perder apenas 10 libras a veces puede reducir los ronquidos

Comer y beber hábitos - Evitar las comidas copiosas, la cafeína y el alcohol en las dos horas de acostarse también puede ayudar.

¿Y si eso no ayuda?

Si las sugerencias simples anteriores ofrecen ningún alivio roncar, entonces roncar puede ser una señal de un trastorno del sueño como la apnea del sueño. La apnea del sueño normalmente se traduce en el uso de una máquina de CPAP. Cabe señalar que la apnea del sueño puede causar daños graves para la salud tales como presión arterial alta, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, accidentes cerebrovasculares, demencia e incluso la muerte. . La sensación de sueño durante el día, también puede causar la conducción accidentes, percances en el trabajo y la disminución de la productividad.

Con el fin de determinar si usted tiene apnea del sueño, es mejor programar un estudio del sueño con un especialista del sueño. A través del método de prueba adecuado, se puede determinar si una persona tiene algún tipo de trastorno del sueño. Si se determina que la persona tiene apnea del sueño, generalmente se prescriben una máquina CPAP, que tendrá que ser utilizado sistemáticamente cada noche durante el sueño.

El tratamiento de los trastornos del sueño

Como se mencionó anteriormente, una de las formas más comunes de tratamiento para los trastornos del sueño consiste en máquinas de CPAP. La CPAP acrónimo de Continuous Positive Airway Pressure. Estas máquinas impulsan aire en la garganta de una persona a través de su nariz y, a veces, la boca con suficiente presión para mantener las vías respiratorias de la persona que abre los pulmones pueden recibir una cantidad suficiente de oxígeno. Esto permite que el corazón, los pulmones y el cerebro funcione correctamente durante el sueño y ayuda a la persona a conseguir una buena noche de sueño. Sin embargo, este "aire forzado" no crea ninguna molestia en el paciente. De hecho, la mayoría de las personas no sienten nada en absoluto, excepto para los beneficios de recibir una noche de sueño reparador.

Un simple caso de ronquido puede ser sólo un caso de alguien que ronca, sin otros efectos secundarios o problemas. Sin embargo, puede ser un síntoma de un problema mucho más grande. Si sugerencias simples como la pérdida de peso y el cambio de la posición de sueño no conducen a un mejor descanso, entonces puede ser tiempo para consultar con un médico sobre los beneficios del uso de una de las máquinas de CPAP actualmente disponibles en el mercado.

Larry Chandler es un escritor independiente para el CPAP Shop, un proveedor de máquinas de CPAP. Para ver las distintas ofertas que tienen máscaras orCPAP, visite su sitio en Thecpapshop.com.

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